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Selbst-Coaching bei Angst und Depression - FREE

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Nimm dir eine Tasse Tee, ein bisschen Zeit für dich und beantworte folgende Punkte...

Ein PDF zum Ausdrucken mit 49 Fragen und Ansätzen, die dir bei Angst oder Depression helfen können. Bewusstswerdung ist das Zauberwort. Erkenne, was hinter der Angst steckt und auch wie du mehr Freude in dein Leben bringen kannst! Ein kostenloses Tool für dich!

Gerade für Menschen die sehr sensibel und empathisch sind ist das ein wichtiges Thema. Viel zu oft sind es gar nicht unsere eigenen Ängste, sondern das was wir im Außen auf-, und wahrnehmen. Hier ist es auch ganz wichtig zu erkunden wo genau diese Ängste herkommen. Depression ist oft auch ein Hilfeschrei der Seele, wenn sie sich nicht frei ausdrücken kann. Erkenne, wer du bist...

Gib es gerne auch an Freunde und Bekannte weiter, von denen du denkst sie können so etwas brauchen. Sharing is caring!